Një specialistja e pulmonologjisë ka paraqitur një metodë të thjeshtë për të qetësuar irritimin në fyt dhe për të ndalur kollën brenda 30 sekondash. Teknikë e thjeshtë, e njohur nga pak persona, mund të zbatohet në situata të përditshme si udhëtimi me autobus, takime pune ose kur i vini re që po përgatiteni për të fjetur.
Specialisteja shpjegon se, përmes një veprimi të lehtë, mund të ndihmohet në relaksimin e muskujve të fytit, duke e bërë irritimin më pak të dukshëm dhe duke parandaluar përparimin e kollës së vazhdueshme.
Metoda është e përshtatshme për të gjithë, pa nevojë për mjete apo medikamente, dhe mund të zbatohet në pak sekonda. Ajo rekomandon që të praktikohet sa herë që ndihen simptoma të hershme të kollës, për të parandaluar një sulm të plotë.
