Të folurit gjatë gjumit është një dukuri e njohur shkencërisht si somniloquy, e cila përfaqëson një çrregullim gjumi ku individët nuk janë aspak të vetëdijshëm për veprimet e tyre. Kjo sjellje mund të përfshijë si biseda të ndërlikuara ashtu edhe fraza të pakuptueshme, por që shpesh shfaqen mjaft qartë.
Sipas të dhënave nga National Sleep Foundation, ky fenomen vërehet më shpesh tek fëmijët dhe meshkujt. Një pjesë e këtyre shprehjeve lidhen shpesh me përvojat, ngjarjet e kaluara apo marrëdhëniet që ruajnë ende një ndikim të caktuar emocional.
Ekspertët theksojnë se shkaqet e kësaj dukurie mund të jenë të ndryshme, duke përfshirë nivelet e larta të stresit, gjendjen e depresionit, konsumimin e alkoolit, ndryshimet e temperaturës ose përdorimin e barnave të caktuara. Megjithatë, sipas studiuesve, epizodet e të folurit në gjumë zakonisht nuk zgjasin më shumë se 30 sekonda.
